Milé hubňulky a hubňulci,

 mám suoer kamarádku, se kterou bojujeme s nadváhou již dost dlouho. Je to žena činu a tak když jsem ji řekla o možnosti nechat si podrobně otestovat tělesnou schránku a to nedaleko našeho bydliště, neváhala, vzala tele fon a objednala nás na tom vážení.
Jak měření a vážení probíhá vám zkušeným nemusím říkat, my jsme prožila milou hodinu s milou ženou vzhledu éterické víly, ale matky dvou dětí, z toho jedno je ve věku na hranici dospělosti.
A výsledky? Podle víly jsou nečekaně dobré. Mám dost svalů, nemám otoky, jsem celkově v normě až na to sádlo. Toho mám ještě shodit asi 14 kilo.
Se slunečnými jarními dny pokračuji v nastoupené cestě, která se ukázala být správnou.
Cvičení, vycházky s holemi, správné stravování je to, co způsobilo, že mé výsledky jsou velmi přijatelné.
Jsem šťastná a to díky SEBEKOUČinku. díky Afrais, jejíž cviky jsou výborné a díky všem vám, které jste tady na tomto vebu přinesly mnoho zkušeností, receptů a vyslechly některé mé smutky. Na kluky nezapomínám. J evelmi dobře, že dbaají o sebe a možná mi pomohou přesvědčit mého muže, že jíst podle určitých pravidel je chlapské a zdraví prospěšné.
 Užijte si předjarního sluníčka v duši i na těle.